Fordybelse er sundt for krop og sind

Kom ned i tempo


Der er andet og meget mere i tilværelsen end hele tiden at skulle præstere og være på, livet byder også på andre dimensioner, der er med til at berige os, og gøre os til hele mennesker. Vi lever i en utrolig hektisk tid, hvor vi hele tiden er på, og hvor vi skal vise vores værd og skabe værdi, det er trættende, og ser man fra et evolutionært perspektiv, så er det helt ude af trit med, hvordan vi er skabte til at leve. Derfor forstår man udemærket godt, at det moderne liver giver os udfordringer når det kommer til vores trivsel og sundhed fysisk såvel som mentalt, for vi går faktisk imod vores natur. Så når du oplever, at det hele er alt for meget, og at du synes, du løber panden mod en mur, så er det tid til at komme ned i gear, og fylde dig selv op med andre ting, der vil berige dig, og som vil gøre dig god både her og nu, og på den lange bane.