En god kontorstol kan være med til at forebygge en lang række af de udfordringer, man kan komme ud for, når man sidder ned i mange timer i træk. Det er vigtigt at have en stol, der giver god støtte til ryggen, justeringsmuligheder og ergonomiske designfunktioner (Se muligheder: creativ). Nogle vil måske tænke, at en kontorstol er en unødvendig udgift, men i virkeligheden sparer man både tid og penge i sidste ende ved at investere i en god kontorstol.
En god kontorstol kan have stor betydning for dit helbred og din arbejdspræstation. Når du sidder på en kontorstol, der ikke passer til dig, så kan det føre til en række sundhedsproblemer. En kontorstol skal justeres, så den passer personens vægt, højde og kropsform. På den måde er der også sikret en bedre støtte til ryggen – især den nederste del af ryggen, da det er her, størstedelen af kroppens vægt er placeret.
En anden vigtig faktor ved en god kontorstol er, at den skal være ergonomisk designet. Ergonomiske kontorstole har forskellige funktioner, der er med til at tilpasse stolens form til brugerens kropsform. Dette kan være med til af forhindre forskellige problemer som fx rygsmerter, nakkesmerter og muskelskader på grund af at sidde stille for længe ad gangen. Derudover kan en ergonomisk kontorstol også påvirke din arbejdsproduktivitet på en positiv måde. En god og komfortabel stol kan mindske smerter, træthed og forbedre generel koncentration og præstation.
For det tredje så vil en god kontorstol også øge effektiviteten og produktiviteten på arbejdspladsen. Efter mange timer på en stol, der ikke passer til en, vil man ofte opleve smerter, træthed og koncentrationsproblemer. Derudover kan en dårlig kontorstol føre til andre skader såsom nakkesmerter, hovedpine, karpaltunnelsyndrom og muskelspændinger. Alt dette kan naturligvis føre til, at man ikke får udført sit arbejde godt nok, og det kan f.eks. føre til, at man skal tage flere pauser, som så vil tage tid fra det faktiske arbejde eller endda føre til sygefravær.
Det er måske fristende at købe den billige kontorstol, fordi man tænker, at det er en udgift, der kan undgås. Men som sagt tidligere er det en investering for både dit helbred og din præstation på arbejdet. En god kontorstol kan være dyr, men det er en klog investering. Med færre fraværsdage og en bedre inddeling af tiden kan den være med til at øge din effektivitet og produktivitet på arbejdet. Med den rigtige stol kan du undgå smerter i ryggen, nakken eller andre steder, der kan føre til langvarige skader. Alt i alt kan en god kontorstol være en stor og positiv investering for både dit helbred såvel som din arbejdspræstation.
